Padėti numesti svorio naudojant pcos

Jei esate lieknas PCOS pacientas, pasitarkite su dietologu. Jauskitės laisvai valgydami tiek daug ne krakmolingų daržovių, kiek norite meniu yra lapinių žalumynų, šparaginių pupelių ir morkų ir nuo dviejų iki keturių šviežių vaisių porcijų, tačiau būtinai praleiskite saldžiųjų sulčių. Vienas dažnas šalutinis PCOS poveikis yra miego apnėja, sutrikdanti miegą. Tai gali būti taip paprasta, kaip skambinant rankomis judėti ratu, juosmens linkiu ar žingsniuoti kambaryje. Atlikite išsamius tyrimus šia tema ir suplanuokite visus pokyčius, kuriuos ketinate padaryti savo gyvenime - nuo maisto iki mankštos.

Bet jūs galite pastoti PCOS. Yra keletas veiksmingų vaisingumo gydymo būdų, nuo Clomid iki gonadotropinų iki IVF. Dauguma moterų sugebės suvokti gyvenimo būdo pokyčių ir vaisingumo narkotikų derinį. Nors kai kurioms moterims, sergančioms PCOS, reikės IVF, didžioji dauguma bus nėščia, naudodamiesi žemesniųjų technologijų vaisingumo gydymu.

Štai keletas variantų, kuriuos jūs ir jūsų gydytojas gali ištirti. Prarasti svorį, kad vėl paleistumėte ovuliaciją Daugelis bet ne visos moterų, sergančių PCOS, kovoja su nutukimu. Tai yra todėl, kad PCOS neigiamai veikia tai, kaip jūsų kūnas apdoroja insuliną, o tai savo ruožtu gali padidinti svorį. Viena iš pagrindinių priežasčių moterims, sergančioms PCOS, negali įsivaizduoti, ar jie nevyksta ovuliacija. Arba jie reguliariai nevyksta.

Moterims, kurioms yra antsvoris PCOS, labiau tikėtina, kad jie patirs sunkesnę anovuliaciją, vyks mėnesius tarp laikotarpių. Tyrimai parodė, kad prarasti kai kuriuos papildomus svorius gali sugrąžinti ovuliaciją.

padėti numesti svorio naudojant pcos pilvo riebalų nuostolis instagram

Jūs neturite padėti numesti svorio naudojant pcos viso svorio. Deja, nėra daug įrodymų, kad numesti svoris padės jums suvokti savo. Jums gali prireikti vaisingumo vaistų.

PCOS 101 : Polycystic Ovary Syndrome Awareness Web Series - VINSIA #PCOS #SouthAsian #PCOSawareness

Tyrimai parodė, kad moterims, kurios prarado svorį, yra didelė tikimybė, kad vaisingumo gydymas bus sėkmingas. Niekas negali lengviau prarasti svorio, o asmenims, kuriems yra PCOS, gali būti dar sunkiau.

Įsitikinkite, kad gydytojas tikrina jūsų insulino lygį. Jei esate atsparus insulinui, diabetu gydantis vaistas metforminas gali gydyti atsparumą insulinui ir gali padėti jums prarasti šį papildomą svorį. Tai taip pat gali padėti jums įsivaizduoti.

Geriausi maisto produktų tipai, kuriuos galite valgyti ir vengti, kai turite PCOS

Tai iš dalies priklauso nuo to, kad yra padidėjusi antsvorio rizika ir iš dalies dėl jų kūno problemų su insulino reguliavimu. Ar yra viena dieta, geriausia PCOS? Tai diskusijų dalykas.

  1. Įdomu, kaip atrodo PCOS dieta?
  2. Svorio kritimas po indukcijos

Kai kurie tyrimai teigia, kad mažai angliavandenių dieta yra geriausia PCOS, tačiau kitose studijose nerasta mažo angliavandenių kiekio. Svarbiausias dalykas yra įsitikinti, kad jūsų mityba yra turtinga maistinių medžiagų turtingu maisto produktu ir tinkamu baltymu bei mažu cukrumi. Jūsų geriausias pasirinkimas yra vengti maisto produktų ir perdirbtų maisto produktų. Nustatyta, kad reguliarios treniruotės padeda užkirsti kelią PCOS simptomams.

Pasak gydytojų, 14 patarimų, kaip numesti svorį, kai turite PCOS

Nesvarbu, ar mityba ir fizinis pratimas vienas nuo kito padės jums įsivaizduoti, nėra aišku. Tačiau sveikus gyvenimo būdas gali padėti jūsų vaisingumo gydymui geriau veikti, ir tai tikrai padės jums jaustis geriau. Kaip svorio netekimas, verta pastangų, jei norite pastoti.

Gydymas metforminu Metforminas yra vaistas nuo diabeto, vartojamas atsparumui insulinui gydyti.

padėti numesti svorio naudojant pcos kaip sudeginti blauzdos riebalus

Kartais tai skiriama moterims, kurioms yra PCOS, net jei jie iš tikrųjų nėra atsparūs insulinui. Naudojant metforminą PCOS, laikoma, kad vaistas netaikomas. Tačiau vaistas yra palyginti saugus ir gali padėti moterims, sergančioms PCOS, pastoti.

PCOS Dieta Ir Gyvenimo Būdas - Ką Turėtumėte Daryti, Jei Turite PCOS?

Remiantis tyrimu, metforminas gali Iš naujo paleiskite reguliarius mėnesinių ciklus Pagerinkite kai kurių vaisingumo narkotikų veiksmingumą Sumažinkite persileidimo dažnį Clomid gydymas Clomid yra dažniausiai vartojamas vaisingumo vaistas, taip pat dažniausiai naudojamas moterų, sergančių PCOS, gydymas.

Tačiau tai nėra sėkminga visiems. Tai yra tada, kai Clomid neveikia ovuliacijos, kaip tikėtasi. Tyrimai parodė, kad metformino ir Clomid derinys gali padėti sumažinti Clomid pasipriešinimą. Jei tai nesėkminga, gydytojas gali apsvarstyti vaisto letrozolį.

Vitaminų ir mineralų vaidmuo PCOS sveikata

Vaisingumo gydymas su letrozolu Letrozolas, taip pat žinomas pagal prekės ženklą Femara, nėra vaisingumo vaistas, tačiau dažnai jis naudojamas kaip moterims, kurioms yra PCOS. Letrozolis yra iš tikrųjų vėžio gydymas. Tačiau tyrimai parodė, kad ji gali būti efektyvesnė nei Clomid stimuliuojant ovuliaciją moterims, fatburner oefeningen yra PCOS.

Nebijok apie tai, kad vaistas iš pradžių buvo skirtas kaip vėžio narkotikas. Šalutinis poveikis yra gana lengvas, ir jis buvo labai ištirtas moterims, bandančioms įsivaizduoti. Gonadotropinai PCOS Jei Clomid arba letrozolas nesėkmingas, kitas žingsnis yra vaistiniai preparatai su vaistu nuo injekcijos arba gonadotropinai.

Jūsų gydytojas gali pasiūlyti geriamųjų ir injekcinių vaisingumo vaistų derinį. Pavyzdžiui, "Clomid" su "trigerio" laida LH vidurio padėti numesti svorio naudojant pcos metu. Kita galimybė yra tik gonadotropinų ciklas. Arba jūsų gydytojas gali pasiūlyti gonadotropinus su IUI intrauterine apvaisinimo procedūra. IUI implantuoja specialiai nuplaunamą spermą į kateterį tiesiai į gimdą.

padėti numesti svorio naudojant pcos svorio metimas ligos požymis

Sperma gali būti iš spermos donoro ar jūsų partnerio. Viena iš galimų gonadotropinų rizikos - kiaušidžių hiperstimuliacijos sindromas OHSS.

Tai yra tada, kai kiaušidės reaguoja į vaisingumo vaistus. Jei negydoma arba sunki, tai gali būti pavojinga. Norėdami to išvengti, gydytojas gali vartoti mažesnę vaisto dozę. Geriausia, kad gydytojas turėtų naudoti mažiausią veiksmingą dozę.

Kaip nugaišti su PCOS

Gydymo metu, jei turite kokių nors KHSS simptomų, būtinai pasakykite savo gydytojui. Jūs tikriausiai jau girdėjote apie IVF arba apvaisinimą in vitro. IVF reikalauja naudoti injekcinius vaisingumo vaistus, kad stimuliuotų kiaušides, kad jie atitiktų brandų kiaušinių skaičių.

padėti numesti svorio naudojant pcos kaip numesti 1 lb riebalų

Kiaušiniai išgaunami iš kiaušidžių procedūros metu, vadinamos kiaušinių išsiuntimu. Tie kiaušiniai dedami kartu su spermomis į Petri patiekalus. Jei viskas gerai, sperma apvaisins kai kuriuos kiaušinius. Po to, kai apvaisinti kiaušiniai skirstomi ir auga nuo 3 iki 5 dienų, vienas ar du yra perduodami į gimdą.

Ši procedūra žinoma kaip embriono perkėlimas. Po dviejų savaičių jūsų gydytojas užsakys nėštumo testą, kad įsitikintumėte, ar ciklas buvo sėkmingas, ar ne.